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Ahora Health Noche

Aora Health, la nueva receta día y noche

Aora Health, la nueva receta día y noche 922 810 Antonio Carmona Fisioterapia
Ahora Health Noche

Ya sabes  queremos cuidarte siempre por fuera y por dentro. Por eso te presentamos un nuevo acuerdo con los laboratorios Aora Health. Con sólo una pastilla de Aora noche y Aora día al día, te aseguramos el cambio por dentro que se nota por fuera.

→ Aora NOCHE

Con sólo una pastilla al día, consigues los siguientes efectos:

  • Efecto antiestrés: Ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad durante el día ya que el sueño es reparador y regenerador celular
  • Efecto antiedad: Las combinación de sus moléculas bioactivas (ORA AOX)  le convierte en un potente efecto antioxidante y regenerador celular antiedad
  • Efecto sueño reparador: Ayuda a conciliar el sueño y que éste sea profundo y reparador gracias a su complejo ORA REST.

¿Y qué llevan por dentro para conseguir estos efectos?

  • Superóxido dismutasa (SOD): Potente antioxidante que además  mejora significativamente los signos y síntomas del estrés y la fatiga y calidad de vida sin ningún efecto adverso.
  • AMLA  o grosella espinosa india, es una planta frutal que se encuentra en la India . Está clasificada como superfruta, tiene una potente actividad antioxidante. Además es Inhibidor de la tos, mejora la salud digestiva, salud cardiovascular (Colesterol y Diabetes) y salud hepática.
  • Melatonina: mejora el sueño reduciendo el tiempo de la transición de la vigilia al sueño, aumentando la duración del sueño. Efecto descanso.
  • Amapola califórnica: alivio de la ansiedad y como ayuda para conciliar el sueño. Efecto antiestrés y antiansiedad e inductor del sueño.
  • Pasiflora: el alivio de los síntomas leves de estrés mental y para conciliar el sueño. Efecto sedante.
  • Azafrán:  contiene un extracto de azafrán innovador,
    • Aumento en el estado de ánimo positivo
    • Reducción de sentimientos negativos
    • Aumento en el vigor
    • Reducción de estrés y ansiedad.
  • Vitamina B6: contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, al funcionamiento normal del sistema inmunitario, a disminuir el cansancio y la fatiga y a regular la actividad hormonal.
Aora Health Día

No sólo por la noche se activa la recuperación celular, por el día también es importante cuidarse con

→ Aora Día

  • Mejora la capacidad coginitiva: Memoria y fluidez verbal.
  • Aporte extra de energía: La combinación de las moléculas bioactivas en nuestros complejos ORA AOX y ORA MOOD ayudan a reducir el estrés y la fatiga. De esta manera aumenta el rendimiento físico y cognitivo.
  • Ayuda a mantener las defensas: Los antioxidantes reducen el riesgo cardiovascular, tienen efecto antiinflamatorio, y neutralizan los radicales libres.
  • Potente efecto antioxidante: La combinación de moléculas bioactivas potencia los efectos y combate el estrés oxidativo que produce el daño celular derivado de la ansiedad.
  • Reduce los niveles de estrés y ansiedad: En estudio clínico realizado el 80% de los pacientes presentan mejoras significativas en ansiedad, estrés, insomnio y depresión

Los beneficios que se obtienen provienen de sus compuestos principales:

  • Azafrán
  • Witania: planta ampliamente usada en la medicina ayurvédica.  Reduce la ansiedad y el estrés. Mejorar la memoria y la cognición.
  • Rodiola: alivia los síntomas relacionados con la astenia, tales como fatiga y debilidad. Aumenta la percepción visual, la memoria a corto plazo y la atención.
  • Magnesio: ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, a una función psicológica normal y al proceso de división celular.
  • Vitamina B6

A partir de septiembre, puedes pedirnos estas super Health Pills en la clínica.

Ayuno intermitente

Ayuno Intermitente… ¿por qué?

Ayuno Intermitente… ¿por qué? 922 615 Antonio Carmona Fisioterapia
Ayuno intermitente

Seguro que estás cansado de escuchar la palabra ayuno intermitente en redes sociales, a celebrities, en programas de pérdida de peso… Pero…

¿Porqué realmente es tan beneficioso el ayuno intermitente?

Te contamos algunas de las claves por las que vas a entender porqué en Antonio Carmona terapia Integrativa te recomendamos este sistema de alimentación, pero recuerda… ¡Sólo puedes hacerlo si estás guiado por un profesional!

  1. Favorece la producción de GH (hormona del crecimiento humano), que sirve para  aumentar el metabolismo de las células y retrasar el envejecimiento celular, así como ayuda a tener un sistema inmune más fuerte.
  2. Ayuda a Controla la hipertensión y el colesterol
  3. Favorece la autofagia (autodestrucción de las células que no nos sirven y mejora la recuperación)
  4. Mejora el control glucémico
  5. Contribuye a regular el estado de ánimo (más enérgicos y felices)
  6. Promueve la regeneración del cerebro
  7. Y lo que más nos gusta de todo… favorece la pérdida de peso

Cuando vayas a empezar, ten en cuenta estos consejillos para que no se te haga tan difícil

  1. No tomar demasiada comida en las ingestas posteriores al ayuno.
  2. Ayunar no implica comerte todo lo que pilles después: adopta hábitos alimentarios adecuados siguiendo una dieta saludable y equilibrada.
  3. Bebe mucha agua o infusiones sin azúcar por supuesto.
  4. Quizás te cueste habituarte a ayunar de este modo, pero puedes beber cafés o tés sin azúcar cuando sientas que te entra hambre.
  5. No te olvides de que el descanso es muy importante, y un ayuno sin un buen descanso puede hacer que no te sientas bien.

Ahora sí, si quieres empezar a hacerlo, lo mejor es que pases por consulta de psiconeuroinmunología para que podamos valorar tus analíticas y saber si es apto para ti.

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