Endometriosis y la mejora de los estrógenos

Endometriosis y la mejora de los estrógenos

Endometriosis y la mejora de los estrógenos

Endometriosis y la mejora de los estrógenos 922 727 Antonio Carmona Fisioterapia

¿Sabías que vivir es moverse? Somos cuerpos en movimiento.

El ejercicio terapéutico te ayuda a mejorar la calidad de vida.

¿Sabías que la endometriosis afecta actualmente al 15% de las mujeres españolas? Y a pesar de esta cifra tan elevada, aún sigue siendo una enfermedad desconocida.

A veces la endometriosis tarda en diagnosticarse más de siete años, derivando en problemas más agudos como afectación de órganos pélvicos como el intestino, el uréter o la vejiga, o incluso derivar en cáncer de ovarios. Si eres una de las más de quince millones de afectadas, sabías que se puede tratar a través de la PsicoNeuroInmunología clínica (PNIc)?

Lo primero que debes saber, es que unos estrógenos de “mala calidad” favorecen el desarrollo de la endometriosis.

¿Y quién es la responsable de la fabricación de estos estrógenos? La enzima AROMATASA.

Una disfunción de esta enzima tanto en el hígado como en otros tejidos puede favorecer la aparición de endometriosis.

Es importante que se aporten los nutrientes necesarios que necesita el hígado, como grasas saludables y Omega3, para que se transformen bien los estrógenos.

A continuación te contamos los alimentos que debes (y no debes) tomar para la mejora de la calidad de tus estrógenos:

Di si a:

  • Crustáceos. Moluscos
  • Huevos
  • Aguacate y remolacha
  • AOVE
  • Frutos Secos
  • Tomillo. Orégano. Regaliz
  • Sésamo
  • Frutas del bosque. Cítricos

Di no a:

  • Gluten
  • Lácteos
  • Azúcar
  • Café
  • Grasas TRANS
  • Alcohol

A través de un diagnóstico precoz y de un tratamiento basado en mejora de la alimentación, y la aportación de algunos suplementos se puede reducir la incidencia de esta enfermedad sin necesidad de iniciar un tratamiento  más invasivo, mejorando tu sistema endocrino desde dentro.

En Antonio Carmona Terapia Integrativa a través de nuestras sesiones de PNI, estamos especializados en este y otros tipos de patologías femeninas que afectan al sistema de reproducción. No dudes en consultarnos.

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