Ejercicio Terapéutico para mejorar la calidad de vida

fisioterapeuta haciendo sesion de ejercicio terapeutico

Ejercicio Terapéutico para mejorar la calidad de vida

Ejercicio Terapéutico para mejorar la calidad de vida 922 922 Antonio Carmona Fisioterapia

¿Sabías que vivir es moverse? Somos cuerpos en movimiento.

El ejercicio terapéutico te ayuda a mejorar la calidad de vida.

Como seres humanos hemos conseguido adaptarnos a nuestro entorno gracias a que somos seres en movimiento.

Nuestro sistema nervioso nos dota de la capacidad de aprender patrones de movimiento óptimos ( no dolorosos, de bajo coste y eficientes) para subsistir y  tener buena calidad de salud y de vida.

La vida sedentaria, los malos hábitos posturales, procesos de dolor crónico , cirugías y otras enfermedades alteran estos aspectos, haciendo que nuestros patrones de movimiento se vean alterados y nuestro nivel de salud, disminuido.

Factores biopsicosociales como la cognición, percepción, emoción y acción son la base de la elaboración de esos esquemas motores.

En Antonio Carmona Terapia Integrativa queremos ayudarte a mejorar esos esquemas motores a través de sesiones de ejercicio terapéutico.

Objetivos:

Los programas de ejercicio terapéutico, SIEMPRE adaptados y supervisados por un fisioterapeuta suponen una de las herramientas más poderosas y eficientes de tratamiento.

Incorporando el ejercicio terapéutico a los tratamientos de fisioterapia aprendemos hábitos correctos saludables de postura y movimiento que tienen como objetivo:

  • Prevenir la aparición de enfermedades y síntomas asociados al deterioro de la salud, como el dolor.
  • Tratar, con ejercicio terapéutico como técnica de primera elección en enfermedades  o procesos de dolor crónico  que ya han sido tratados de forma convencional en consulta.
  • Complementar a la terapia manual en el tratamiento de procesos establecidos ( lesiones, cirugías, alteraciones cardiorespiratorias o enfermedades neurológicas), ya que involucra la voluntad y la motivación del paciente, le hace parte activa del tratamiento y le aporta herramientas para mantenerse.

Beneficios:

Son muchos los beneficios del ejercicio terapéutico:

  • Previene la aparición de lesiones asociadas a malos hábitos posturales.
  • Mejora la función y re-aprendemos patrones de movimiento saludables cuando estos se han perdido por enfermedad lesiones o cirugías.
  • Disminuye los síntomas, siendo muy significativa la disminución del dolor.
  • Mejora el deterioro de la salud asociado a la edad.
  • Mejora la función cardiovascular.
  • Favorece el entrenamiento de la propiocepción, coordinación y equilibrio.
  • Es un herramienta de feedback muy potente.

Dada la eficacia probada del ejercicio terapéutico como herramienta de tratamiento de fisioterapia ponemos a disposición de nuestros pacientes, haciendo siempre una valoración individualizada de cada caso, la posibilidad de beneficiarse de ellos mediante sesiones grupales o individuales.

¡Te esperamos!

    ×